معرفی کتاب خرده عادت ها
کتاب «خرده عادتها» به شما یادمیدهد چگونه سیستمی ایجاد کنید که با استفاده از آن هر روز یک درصد بهتر شوید، عادتهای بدتان را رها کنید و بچسبید به عادتهای خوب؛ از خطاهایی که بیشتر مردم هنگام تغییر عادتها مرتکب میشوند پرهیز کنید؛ بر بیانگیزگی و بیارادگی غلبه کنید؛ هویتی قویتر پیدا کنید و خودتان را بیشتر باور داشته باشید.