تاکنون در زمینه مراقبت از خود مهارت های نسبتا خوبی کسب کرده ای اما، آیا می دانستی که روح و روان هم به کمی مراقبت و نگهداری نیاز دارد؟ البته ذهن تو از تمام مراقبت هایی که برای سلامتی جسمت انجام میدهی، بهره مند میشود، اما داشتن چند عادت خوب روحی هم میتواند در ساختن یک زندگی شادتر یک زندگی پر معنا و لذت بخش به تو کمک کند.
شادی را انتخاب کن
5 / 0
- ناشر : ایران بان
- زبان کتاب : فارسی
- تعداد صفحات : 108
- سال نشر : 1398
- چاپ جاری : 1
- نوع جلد : شومیز
- شابک : 9786001883361
- قطع : رقعی
- مترجم : معصومه رحمانی
- حداقل رده سنی : 10
ثبت دیدگاه
دیدگاه کاربران