loader-img
loader-img-2
esm_logo
راه و رسم آرامش
راه و رسم آرامش
نوشته تیک نات هان ترجمه شکوفه غفاری نشر مثلث
25,000 تومان
افزودن به سبد
افزودن به علاقه مندی

راه و رسم آرامش

25,000 تومان
افزودن به سبد
خرید سریع

معرفی کتاب

برای کنترل استرس و تجدید طراوت و شفافیت ذهنی ، متوقف شوید ، با خیال راحت شل کنید تا بتوانید نیرویی مازاد بدست آورید.

کتاب« راه و رسم آرامش» مجموعه ای از مبانی اصلی استاد ذن مشهور جهان تیچ نات هان که همه را با ملزومات تمرین ذهن آگاهی آشنا می کند.

تیچ نات هان می گوید که وقتی آرام می شویم ، "آب آرام می شویم و واقعیت را همانطور که هست منعکس می کنیم. اگر آرام نباشیم ، تصویری که منعکس می کنیم تحریف می شود. وقتی تصویر توسط ذهن ما تحریف شود ما متحمل رنج های زیادی خواهیم شد.
" آرامش برای دستیابی به شادی که منجر به افزایش رفاه شخصی می شود ضروری است. نحوه آرامش شامل مدیتیشن هایی است که می تواند برای کمک به شما در دستیابی به مزایای آرامش بدون توجه به جایی که هستید ، انجام گیرد.

مطالعات علمی نشان می دهد که مراقبه فوق العاده به سلامت شخصی، سلامت عمومی و طول عمر کمک می کند.

کتاب «راه و رسم آرامش» یک هدیه منحصر به فرد برای کسانی است که می خواهند یک راهنمای ساده برای دستیابی به آرامش عمیق ، کنترل فشار روحی و تجدید طراوت و شفافیت ذهنی بدست آورند.

  • تعداد صفحات
    112
  • سال نشر
    1398
  • چاپ جاری
    1
  • نوع جلد
    شومیز
  • وزن
    75 گرم
نظرات مشتریان

شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

نظرات کاربران ( نظر)

برای ثبت نظر، نقد و بررسی شما لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از سایت خریده باشید نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد

2021 © Copyright - almaatech.ir