در کتاب «من عصبانی ام» کودکان در تصویرها و کلمه‌ها می‌بینند که عصبانیت چه شکلی است و وقتی سراغ‌شان می‌آید که چیزی آن‌ها را ناراحت یا اذیت می‌کند یا فکر می‌کنند در حق‌شان بی‌انصافی شده است. بعضی وقتی عصبانی می‌شوند، آرام‌اند، بعضی گریه می‌کنند، داد می‌زنند یا به وسایل اطراف‌شان آسیب می‌رسانند. وقتی عصبانی هستی از درون می‌لرزی و گُر می‌گیری. اشکالی ندارد گاهی عصبانی بشویم، اما نباید دیگران را برنجانیم یا سرشان داد بزنیم. باید درباره‌اش با دیگران صحبت کنیم یا یک تکه کاغذ روزنامه کهنه را خط خطی کنی، ورزش کنی، چندبار نفس عمیق بکشی و آب بخوری.

من عصبانی ام

ثبت دیدگاه

دیدگاه کاربران