loader-img
loader-img-2
هدر ارسال پستی

مدیریت رفتارهای یکهویی

5 / 0
like like
like like

همه ما در زندگی شاهد رفتار هایی از سوی خود و دیگران بوده ایم که نشان دهنده عدم کنترل بر عصبانیت می باشد. ما روزانه شاهد درگیری های لفظی و فیزیکی در زندگی روزمره هستیم که حاصل یک چیز است: «رفتارهای یکهویی»، و به عبارتی دقیق تر «رفتارهای تکانشی». این رفتار ها که به سرعت و ناگهانی صورت می گیرد، گاها موجب آزردگی خاطر دیگران و نتایجی ناخوشآیند برای خودمان می شود. کتاب «مدیریت رفتارهای یکهویی»، با تمرین های عملی، تلاش می کند به ما بیاموزد که چگونه رفتارهای تکانشی را در زندگیمان مدیریت کنیم.

ثبت دیدگاه

دیدگاه کاربران

اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "مدیریت رفتارهای یکهویی" می نویسد
طراحی فروشگاه اینترنتی توسط آلماتک