loader-img
loader-img-2
هدر ارسال پستی

چگونه بخوریم، بجنبیم، بخوابیم

5 / 0
like like
like like

این کتاب بر سه عامل اساسی تأکید دارد که روزگار را برای ما خوش می‌سازند: خوردن، تحرک داشتن و خوابیدن. نویسنده‌ کتاب با برنامه‌های ورزشی و رژیم‌های غذایی عجیب‌وغریب و مد روز کاملاً مخالف است و براساس آخرین آزمایش‌ها و تحقیقات علمی برنامه‌ای برای شما می‌چیند تا با تغییرات کوچک روزانه بتوانید به نتایج بزرگی دست یابید.

ثبت دیدگاه

دیدگاه کاربران

اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "چگونه بخوریم، بجنبیم، بخوابیم" می نویسد
طراحی فروشگاه اینترنتی توسط آلماتک