
خواب لذت بخش (خواب، یک داروست - روش های تمدد اعصاب - چگونه راحت بخوابیم - اثر آرام بخش گیاهان)
65,000 تومان
این کتاب بر سه عامل اساسی تأکید دارد که روزگار را برای ما خوش میسازند: خوردن، تحرک داشتن و خوابیدن. نویسنده کتاب با برنامههای ورزشی و رژیمهای غذایی عجیبوغریب و مد روز کاملاً مخالف است و براساس آخرین آزمایشها و تحقیقات علمی برنامهای برای شما میچیند تا با تغییرات کوچک روزانه بتوانید به نتایج بزرگی دست یابید.
ثبت دیدگاه
دیدگاه کاربران