loader-img
loader-img-2
هدر ارسال پستی
فروشگاه آنلاین کتاب اسم
0
empty cart

سبد خرید شما خالی است

  1. خانه
  2. کتاب
  3. بزرگسال

انقلاب خواب

5 / 0
like like
share
like like

محصولات مرتبط

کتاب «انقلاب خواب» درمورد اهمیت اساسی‌­ترین ضرورت زندگی انسان است که ما اغلب به آن بی‌­اعتنا هستیم: خواب.

خواب کافی صرفا به سرحال‌بودن اول صبح منجر نمی شود، بلکه عملکرد کاری شما را بهبود می­‌بخشد، حال شما را بهتر می ­کند­ و حتی روابط شما با دیگران را ارتقا می­ دهد.

به همین ترتیب، می آموزیم که در حسرت خواب خوب و باکیفیت ماندن در اثر سخت کار کردن پدید نمی آید ولی به مرور مانع دستیابی شما به حداکثر تواناییتان می شود.

کتاب انقلاب خواب شرح این است که چرا خواب اینقدر مهم و ضروری­ست و چه کار می­ توان کرد تا بیشتر خوابید.

ثبت دیدگاه

دیدگاه کاربران

اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "انقلاب خواب" می نویسد
طراحی فروشگاه اینترنتی توسط آلماتک