loader-img
loader-img-2
هدر ارسال پستی
فروشگاه آنلاین کتاب اسم
0
empty cart

سبد خرید شما خالی است

  1. خانه
  2. کتاب
  3. بزرگسال

راهنمای تئوری انتخاب برای استرس

5 / 0
like like
share
like like

محصولات مرتبط

هیچ علت جهانی‌ای برای استرس وجود ندارد. استرس ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.

استرس یک حالت روان‌شناختی بسیار ناخوشایند است که همۀ انسان‌ها گاهی در زندگی تجربه می‌کنند. داشتن استرس به این معنا نیست که ما دیوانه یا بد هستیم، بلکه یک تجربۀ طبیعی و عادی انسانی است، ولی احتمال دارد زندگی و شادمانی ما را به طور جدی به هم بریزد. 

برایان لنون در این کتاب، استرس را از منظر تئوری انتخاب بررسی کرده و معتقد است: استرس پیامی ساده است که به ما می‌گوید به خوبی به نیازهای خود پاسخ نداده‌ایم یا خواهان چیزی هستیم که آن را به دست نیاورده‌ایم یا مسئله‌ای هست که مطابق میل ما جریان ندارد.

ثبت دیدگاه

دیدگاه کاربران

اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "راهنمای تئوری انتخاب برای استرس" می نویسد
طراحی فروشگاه اینترنتی توسط آلماتک