loader-img
loader-img-2
هدر ارسال پستی
فروشگاه آنلاین کتاب اسم
0
empty cart

سبد خرید شما خالی است

  1. خانه
  2. کتاب
  3. بزرگسال

رام کردن خشم سرکش (روش های علمی درک و کنترل عصبانیت)

5 / 0
like like
share
like like

محصولات مرتبط

یکی از سوالاتی که همیشه ذهنم را درگیر می کند، این است:«چه هنگام عصبانیت احساس درست و بجایی است؟»
پاسخ این سوال بسیار ساده است: همیشه. عصبانی شدن هیچ ایرادی ندارد. عصبانیت نیز درست مانند هر احساس دیگری صرفا تفسیر مغز ما از واکنش های زیست شیمیایی بدنمان است.
به طور غریزی، مغز ما انسان ها با عصر امروزی همخوانی ندارد. در حقیقت، فناوری سریع تر از بشر پیشرفت کرده است و از این رو بدن های ما با زندگی ساده تری سازگاری دارند. ما انسان ها هر روز که می گذرد با افراد بیشتری تعامل داریم و در معرض حجمی از اطلاعات قرار می گیریم که فراتر از ظرفیت ما برای مدیریت آن است که به معنای اضافه شدن باری سنگین بر دوش ماست. خب! عصبانیت سالم را امتحان کنیم: راهی برای سبک شدن!
 

ثبت دیدگاه

دیدگاه کاربران

اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "رام کردن خشم سرکش (روش های علمی درک و کنترل عصبانیت)" می نویسد
طراحی فروشگاه اینترنتی توسط آلماتک