loader-img
loader-img-2
esm_logo
عادت های خرد (تغییرات کوچکی که تغییرات بزرگ می آفرینند)
عادت های خرد (تغییرات کوچکی که تغییرات بزرگ می آفرینند)
نوشته بی جی فاگ ترجمه مهسا صمدی , مهدیه مدنی نشر میلکان
127,000 تومان
افزودن به سبد
افزودن به علاقه مندی

عادت های خرد (تغییرات کوچکی که تغییرات بزرگ می آفرینند)

127,000 تومان
افزودن به سبد
خرید سریع

معرفی کتاب

«عادت های خرد»پرفروش ترین کتاب فوری نیویورک تایمز از بزرگترین مرجع حال حاضر دنیا در مورد ایجاد عادت نوشته شده توسط ، دکتر بی جی فاگ از دانشگاه استنفورد. وقتی شرایط شما سخت است، اهداف دلهره آور را فراموش کنید. برای تغییر واقعی ، از کارهای کوچک شروع کنید. رژیم های تناسب اندام طاقت فرسا را فراموش کنید. از خود سرزنشگری و از احساس بد داشتن نسبت به خود دست بکشید. بهبود زندگی و انجام حداکثر تلاش شما بسیار راحت تر از آن است که فکر می کنید: هر عادت را امتحان کنید، آن را تکه تکه کنید ، جایی را که به طور طبیعی در جریان زندگی شما دارد را پیدا کنید و شروع به رشد و تقویت آن کنید. اسطوره سیلیکون ولی ، جی بی فاگ ، روانشناس پیشگام در تحقیق و توسعه، بنیانگذار آزمایشگاه یادگیری طراحی رفتار در استنفورد و یکی از "10 مربی جدید و برتر تولید ثروت “، کد شکل گیری عادت را یافته است. بر اساس تحقیقات بیست ساله او که بر روی شصت هزار نفر صورت گرفته، روش عادت های کوچک او نشان می دهد که کلید تغییر رفتار برعکس آنچه همیشه به شما گفته شده است، در مورد قدرت اراده نیست. با تمرکز بر آنچه تغییر آن آسان است ، نه آنچه سخت است؛ با تمرکز بر آنچه می خواهید انجام دهید، نه آنچه باید انجام دهید ، خواهید فهمید که ایجاد زندگی های شادتر و سالم تر می تواند آسان و شگفت آور و سرگرم کننده باشد. متخصص برجسته جهان در زمینه شکل گیری عادت نشان می دهد که چگونه می توانید زندگی شادتر و سالم تری داشته باشید: با یک شروع کوچک آغاز کنید. آن را متناسب با زندگی خود کنید و به خود پاداش دهید.

  • تعداد صفحات
    400
  • سال نشر
    1399
  • چاپ جاری
    2
  • نوع جلد
    شومیز
  • وزن
    340 گرم
نظرات مشتریان

شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

نظرات کاربران ( نظر)

برای ثبت نظر، نقد و بررسی شما لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از سایت خریده باشید نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد

2021 © Copyright - almaatech.ir